Архив за день: 11.10.2017

Ищете работу, подработку или просто хотите покупать качественную продукцию со скидкой от 20%

Ищете работу, подработку или просто хотите покупать качественную продукцию со скидкой от 20%
  • Ищете работу, подработку или просто хотите покупать качественную продукцию со скидкой от 20%
  • Ищете работу, подработку или просто хотите покупать качественную продукцию со скидкой от 20%
  • Ищете работу, подработку или просто хотите покупать качественную продукцию со скидкой от 20%
  • Ищете работу, подработку или просто хотите покупать качественную продукцию со скидкой от 20%
  • Ищете работу, подработку или просто хотите покупать качественную продукцию со скидкой от 20%

Ищете работу, подработку или просто хотите покупать качественную продукцию со скидкой от 20%?!💳💳
Предлагаю сотрудничество с компанией Фаберлик (бытовая химия, одежда, нижнее белье, косметика, парфюмерия и многое другое! 👍. Продукция изумительная💅💍💎👚👙👠 Заказав один раз, клиент делает заказы снова и снова, ведь каждый каталог новые АКЦИИ И СКИДКИ))) Ваш заработок от 20 до 49% от продаж, а также ПОДАРКИ!🎁Присоединяйтесь!) Вступайте в группу register?sponsor=1000484078025

Низкокалорийный кремовый торт без выпечки: ничего лишнего — только польза

Низкокалорийный кремовый торт без выпечки: ничего лишнего — только польза
  • Низкокалорийный кремовый торт без выпечки: ничего лишнего — только польза

Низкокалорийный кремовый торт без выпечки: ничего лишнего — только польза! 👍🍰

Очень вкусный и легкий десерт без выпечки с нежным творожно-йогуртовым кремом. Особенность этого десерта — это вкусная и сладкая основа из фруктов и сухофруктов без добавления сливочного масла и печенья, вредных для фигуры!

🔸 На 100 гр — 114 ккал 🔸 белки — 7 🔸 жиры — 1🔸 углеводы — 19 🔸

Ингредиенты :

Основа:
• яблоки 200 г
• овсяные или цельнозерновые хлопья 180 г
• сухофрукты (инжир, финики) 100 г
• бананы 220 г

Крем:
• мягкий кремообразный творог (обезжиренный) 500 г
• натуральный йогурт 300 г
• мед 20 г
• груши 150 г

Приготовление:

Готовим основу. Для этого перемалываем хлопья в блендере или кофемолке, яблоко натираем на терке, сухофрукты мелко нарезаем или перемалываем в блендере (до мелких кусочков, не в пюре!). Банан пюрируем и добавляем к смеси яблок, хлопьев и сухофруктов, перемешиваем (банановое пюре позволит соединить все ингредиенты в единое целое и создать плотную, однородную, но не жидкую массу). Выкладываем полученную массу в форму (желательно со съемными бортиками), выравниваем и немного утрамбовываем. Пока готовится крем основу для десерта можно поставить в холодильник.
Готовим крем. Смешиваем йогурт и мягкий творог, добавляем мед, перемешиваем. Грушу нарезаем тонкими слайсами или кубиками, добавляем в крем (несколько слайсов можно оставить для украшения).
Выкладываем крем на основу, сверху можно украсить кусочками груши, орехами или ягодами.
Оставляем торт в холодильнике на ночь, чтобы крем застыл. снимаем бортики и наслаждаемся легким и вкусным десертом!

Приятного аппетита!