Архив категории: Женское здоровье и красота

Кефир со свеклой: минус 5 кг за неделю

Кефир со свеклой: минус 5 кг за неделю

Кефир со свеклой: минус 5 кг за неделю! Реальный способ похудеть.

Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение кишечника, вывод токсических веществ, стремительное похудение.

Трехдневный детокс помогает сбросить от 4 до 7 лишних килограммов. Итог будет зависеть от начальной отметки веса и твоей конституции.

Кефир со свеклой

Трехдневная встряска на кефире со свеклой отлично помогает, когда снижение веса останавливается и стрелку на весах никакими силами не сдвинуть.

Диета подразумевает достаточно скудный рацион в течение всего ее срока. 1 кг вареной свеклы, 1,5 л нежирного кефира, 1,5–2 л воды — это весь набор продуктов, которые нужно съесть за день. Достаточное количество воды необходимо, чтобы не допустить обезвоживания организма, ведь вместе со шлаками выводится и много жидкости.

Съедать указанное количество продуктов необходимо за 5–6 приемов. Если же такая еда (достаточно пресная и однообразная) «не идет», можно свеклу перемалывать блендером и смешивать с кефиром. Получается чудесный коктейль.

После трех дней жесткой диеты рацион можно расширить, добавив вареное мясо и рыбу (до 400 г в день, разделив на 3 приема). Также в последующие 4 дня полезно будет съедать по паре яблок и цитрусовых. Результат превзойдет все ожидания!

Подобное очищение организма — довольно радикальная мера, поэтому, если у тебя есть серьезные нарушения в работе печени, желудка или почек, лучше подобрать более щадящие способы похудения
Поделись своим секретом стройной фигуры в комментариях, а этой статьей с друзьями!

🍋Это простое и полезное средство для избавления от лишнего веса

🍋Это простое и полезное средство для избавления от лишнего веса

🍋Это простое и полезное средство для избавления от лишнего веса.🍋

Сохрани себе на стену!📌

Перемешайте 1 столовую ложку лимонного сока и 2 столовые ложки мёда с 1 стаканом тёплой воды. Принимайте такой напиток каждое утро на пустой желудок.
Это поможет Вам избавиться от лишних килограммов, а так же поддержит Ваше тело в хорошей форме.

Ищете работу или подработку

Ищете работу или подработку
  • Ищете работу или подработку
  • Ищете работу или подработку
  • Ищете работу или подработку
  • Ищете работу или подработку
  • Ищете работу или подработку
  • Ищете работу или подработку

Ищете работу или подработку?
Приглашаю начать сотрудничество с компанией Фаберлик (товары для дома, одежда, детская одежда, нижнее белье, косметика, парфюмерия, товары для здоровья и похудения и многое другое! )
Продукция изумительная! Заказав один раз, клиент делает заказы снова и снова
Каждый каталог новые СКИДКИ, АКЦИИ, ПОДАРКИ!
Возможность построить собственный бизнес!
АКЦИЯ: При регистрации СЕГОДНЯ Вы получите 🎁 подарок!
В нашей команде очень много мамочек в декрете, которые зарабатывают больше, чем до декрета на основной работе. Присоединяйтесь и Вы!))
Быстрая регистрация https:///public1907590?w=app5619682_-1907590
Вступайте в нашу группу, чтобы первыми узнавать об акциях и подарках компании Фаберлик

⛔ Хватит имитировать своё похудение

⛔ Хватит имитировать своё похудение

⛔ Хватит имитировать своё похудение!

Качественное снижение веса зависит от правильной информации в твоей голове. Прими участие в марафоне Елены Кален и делай все грамотно:
— как кушать любимые вкусняшки и худеть;
— почему не стоит доверять фитнес блогам и сообществам;
— вся правда о правильном питании.
Присоединяйся к сообществу Елены Кален